El dolor de cabeza es uno de los más incapacitantes que hay

Si eres de los que prefiere un remedio natural antes que tener que recurrir a medicamentos que, o bien necesitan receta, o te provocan incómodos efectos secundarios, aquí te vamos a dar unos sencillos trucos caseros para solucionar ese dolor de cabeza o de tripa que te está complicando la vida.

Deshazte de tus dolores de tripa

Hay varios motivos que pueden hacer que nos sintamos molestos con nuestra tripa. Gases, estreñimiento, ardor de estómago… La buena noticia es que podemos solucionarlos desde casa, con unos simples gestos.

Si tu problema son los gases, una tisana con agua hervida de panochas de maíz secas es tu solución. Si te la tomas después de las comidas, tus digestiones serán mucho más sencillas y no sufrirás los incómodos (e incomodantes) gases.

Si por el contrario, lo que te cuesta es ir al baño, lo que tienes que hacer es tomar una bebida caliente después de las comidas. Hierbas, tisanas laxantes, caldos, cafés… no importa lo que sea. Acostumbrando a tu estómago a una bebida caliente después de la comida, tu problema estará solucionado. Otro remedio para este mal es tomarse una cucharada sopera de polen por la mañana y otra por la tarde. Bébete seguidamente un vaso de agua, y verás como poco a poco desaparecerá el estreñimiento.

Y ante los ardores, nada como una merienda a base de pan tostado untado con manzana rallada. Los síntomas desaparecerán, al mismo tiempo que disfrutas de una delicia.

Dolor de cabeza. No dejes que pare tu vida

Uno de los males más incapacitantes es el dolor de cabeza. Pero igual que con la tripa, para esto existen muchos sencillos trucos que te aliviarán.

Uno de ellos es partir un limón fresco. Para curarte, nada como frotarte las sienes con él con pequeños giros circulares. Unos minutos de este masaje te dejarán como nuevo.

Y si lo que te ocurre es que te ha atacado una de esas crueles migrañas, hierve una taza de agua y después échala en otra taza en la que hay dos cucharadas de hojas secas de melisa. La infusión debe reposar durante diez minutos. Una vez colada se le añade miel (si te gusta). Para eliminar la migraña, toma esta infusión dos veces al día.