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Alimentos Sanos

Los yogures de sabores de siempre, los desnatados, los pasteurizados después de la fermentación… encontramos muchos tipos de yogures en los pasillos de nuestro supermercado, pero no sabemos cuál es mejor para nosotros. Ni siquiera sabemos cuáles son las propiedades de cada uno.

Son muchas las personas que no son capaces de encontrar la diferencia entre la mantequilla y la margarina. Pero hay varias características que las hacen distintas, y según quién nos dé la información, la una es mejor que la otra. La margarina y la mantequilla están compuestas por distintos tipos de grasas, y cada una de ellas tiene unos efectos sobre nuestro organismo. Veamos las diferencias. Diferencias entre mantequilla y  [ ... ]

En la vida tan ajetreada que llevamos, pocas veces nos preocupamos por nuestra alimentación. Comemos lo primero que encontramos, y esto, a la larga, es perjudicial para nuestra salud.

El té es, siguiendo al agua, la bebida más consumida del mundo. Procedente de Asia, cada vez es más popular entre los occidentales y hay algunos países en los que es una rutina diaria de esas que no se perdonan.

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