vivemejor.es

No solo cuando se casa o se vive en pareja surge la necesidad de aprender a convivir, sino también cuando alquilamos una vivienda con un amigo/a, o los cuartos de las universidades. Por eso es necesario aprender a vivir en armonía y aprender a respetar el espacio de los demás, porque sino lo que empezó como una nueva experiencia en tu vida, puede acabar con una relación de amistad de  [ ... ]

El poco tiempo que nos deja libre nuestro trabajo, el cuidado de nuestra familia y pasar de vez en cuando un rato con los amigos hace que no veamos viable la forma de hacer una escapada a un lugar tranquilo en el que disfrutar de algunas horas de relajación que tanto merecemos. Pero si no tienes tiempo para esta opción tenemos la posibilidad de disfrutar de un momento de relax  [ ... ]

En una vuelta a los orígenes, cada vez más gente opta por la aromaterapia a la hora de cuidar su cuerpo y su mente. Esta pseudociencia consiste en utilizar los aceites esenciales de las plantas para mantener saludable tanto nuestro cuerpo como nuestra mente. La aromaterapia en sí misma no ayuda cuando tenemos algún problema grave de salud. Se trata más bien de un método complementario para situaciones de ansiedad,  [ ... ]

Cada vez adquieren un mayor protagonismo en los gimnasios, centros de belleza y de salud termal las saunas finlandesas y los baños turcos. Estas dos cabinas nos aportan más o menos los mismos beneficios, pero teniendo grandes diferencias entre sí. Calor seco o húmedo, madera o plástico. La realidad es que en ambas recibimos un baño de vapor que aporta una serie de beneficios a nuestro organismo. Pero quizás el  [ ... ]

Viendo el ritmo de vida al que estamos sometidos, en el que el estrés, las prisas y el no tener tiempo ni para respirar son el punto en común de todos nosotros, cada vez se abren más spas, ya sea en gimnasios, en balnearios o en centros específicos en los que sólo existen estos circuitos. Nunca viene mal un poco de relax. Por eso los spas se convierten en una  [ ... ]

Dicen siempre los expertos que una copa de vino con la comida es saludable porque el vino tiene una serie de elementos beneficiosos para la el cuerpo humano. Pero no sólo se puede disfrutar de las cualidades del vino bebiéndolo; la vinoterapia es un tratamiento relajante de balneario óptimo para el tratamiento de belleza y salud. Aprovechar los beneficios terapéuticos de la uva y de los productos que provienen de  [ ... ]