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    Cuidado con la vista. La pérdida de visión paulatina u otra anomalía con respecto a los ojos se  tienen que tener mucho en cuenta, ya que estos pueden ser los síntomas que muchas veces indican diabetes. Ir a un oculista y estar pendientes del nivel de glucosa en la sangre y orina es muy importante. El hígado o los riñones pueden ser uno de los causantes de la  [ ... ]

El dolor de espalda se ha vuelto muy común en las personas que trabajan. Esto les produce estrés y les afecta al bolsillo. Por lo general se toman un descanso, toman analgésicos o asisten a tratamientos, pero el dolor tiende a regresar. Por eso una dieta balanceada, con los alimentos correctos, reduce la inflación que se produce y otros dolores relacionados a la artritis. Te recomendamos ingerir más: Proteína vegetal  [ ... ]

Hoy día, estamos tan pendientes de lucir perfectos a ojos de los demás que, a veces, nos dejamos llevar por consejos completajmente absurdos. A menudo me sorprende la cantidad de boberías que somos capaces de hacer porque alguien nos dijo que eran buenas para perder peso o para lograr una silueta más estilizada. Aquí van algunos rumores a los que se tiende a dar cabida con bastante frecuencia, pese a  [ ... ]

Según mi propia experiencia, en torno al tema de las dietas y derivados, circula un porcentaje de estupideces bastante superior al de cualquier otro. Tal vez sea porque buena parte de la población se cree con la suficiente autoridad como para sentar bases sobre el asunto; pero el caso es que el número de mitos, falsedades, rumores y mentiras puras y duras, llega a ser espeluznante. Una de las falacias  [ ... ]

Hoy día, vivimos en un mundo articulado en torno a la creación de necesidades nunca satisfechas, con las que se pretende empujar al cliente al más absurdo y compulsivo consumismo. La Sociedad de Consumo requiere para su sustento de continuas víctimas a las que camelar con nuevos productos y servicios completamente accesorios y prescindibles, más presentados como el paso último para el alcance de la felicidad. Como decía, para llevar a cabo una política  [ ... ]

El 90% de las mujeres sufre en su piel la antiestética celulitis. Se produce por una acumulación de grasa que hace que las células adiposas se agranden y deformen, presionando los vasos sanguíneos y produciendo, como consecuencia, retención de líquidos. Es entonces cuando la piel de naranja comienza a aparecer. Por naturaleza, las mujeres son más propensas a acumular grasa que los hombres. La explicación científica es que se trata  [ ... ]

Bajo el principio de que no se deben mezclar distintos tipos de nutrientes, las dietas disociadas son una opción para quienes buscan bajar de peso rápidamente, ya sea por razones deportivas (para mejorar el desempeño), estéticas (para bajar una talla de ropa) o sociales (porque tenemos una reunión social y queremos vernos en nuestras mejores condiciones). Este tipo de dietas es ideal para aquellos que no cuentan con la paciencia  [ ... ]

Uno de los problemas más comunes a los que estamos sometidos muchos de nosotros son los depósitos de grasa que hacen de nuestro cuerpo algo que no queremos y de los cuales buscamos la forma más efectiva de eliminar. Frente a métodos tan irremediablemente caros como una liposucción para eliminar esa grasa que se acumula en cada uno de los músculos de nuestro cuerpo encontramos métodos naturales y más baratos.  [ ... ]