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Parece que, más o menos, todos tenemos asumido que es muy importante proteger nuestra piel del sol (aunque siempre hay algún borriquito que se arrea un buen chorro de aceite para ponerse cual langosta) Pero, con bastante frecuencia, nos olvidamos de nuestro pelo. El cabello es muy delicado, y la época veraniega suele pasarle una dura factura: sequedad, puntas quebradizas, caída…Pues si el sol es el primer enemigo, ni qué  [ ... ]

Da igual que nos matemos a sentadillas y a abdominales en el gimnasio o que nos impongamos dietas inamovibles. Siempre quedan zonas de nuestro cuerpo donde la grasa acumulada y la celulitis permanecen; no hay forma de eliminarlas. Hasta ahora, la única solución eficaz para eliminar la llamada “grasa rebelde” era pasar por el quirófano (la liposupción). Sin embargo, las investigaciones en el campo de la medicina estética han descubierto un  [ ... ]

¡Por fin, el veranito se acerca! Después de unos meses tan fríos y grises, todos estamos deseosos de la llegada del buen tiempo. No perdemos ocasión para colocarnos la manga corta o tomarnos la cervecita en la terraza (aunque nos helemos) y, por supuesto, para espanzorrarnos cual lagartijas a pillar los primeros rayos de sol. Algunos, sin embargo, no tienen tiempo para tirarse en la tumbona e ir logrando un  [ ... ]

Odio cuando abro una revista y leo que la chiquita de 90-60-90 y piernas de infarto se atiborra a helados y tiene por deporte favorito el shopping o el sillón-ball. Y es que ¡me parece muy cruel! ya sufrimos bastantes al compararnos con los super cuerpazos de las famosas (aunque aquí tengo que darle mi más sincero agradecimiento a revistas como Cuore, por demostrarnos los buenos resultados del photoshop), como para,  [ ... ]

La celulitis es grasa localizada que se acumula en determinadas partes de nuestro cuerpo en forma de adiposidades (nódulos de grasa, agua y toxinas) como consecuencia del mal funcionamiento de las glándulas de nuestro organismo. Los distintos estudios indican la presencia de componentes hormonales en su desarrollo, ya que en torno a un 85% de las mujeres, padecen algún grado de celulitis una vez superada la pubertad, mientras que en  [ ... ]

Hoy día, estamos tan pendientes de lucir perfectos a ojos de los demás que, a veces, nos dejamos llevar por consejos completajmente absurdos. A menudo me sorprende la cantidad de boberías que somos capaces de hacer porque alguien nos dijo que eran buenas para perder peso o para lograr una silueta más estilizada. Aquí van algunos rumores a los que se tiende a dar cabida con bastante frecuencia, pese a  [ ... ]