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Ahora que el verano ya toca su fin, el consumo de sandías y melones se reduce a los que se cultivan en invernaderos. Y aunque no es lo mismo tomar una fruta natural a tomar otra con el sabor modificado o, simplemente, que no está dentro de su temporada. Las frutas de temporada, al igual que las que podemos consumir durante todo el año, tienen gran cantidad de beneficios para  [ ... ]

El poleo o poleo-menta es una de esas plantas que, preparadas en infusión, hacen que nuestro organismo deje de sufrir cuando nos encontramos mal, sobre todo cuando tenemos dolor de estómago o de tripa. Con contenido en fibra, aluminio, cobalto, calcio, fósforo, selenio, potasio, sodio y zinc, el poleo es una planta muy utilizada en remedios naturales. Cuando nos encontramos lo suficientemente mal como para tener que tomar algo que  [ ... ]

Bajo el principio de que no se deben mezclar distintos tipos de nutrientes, las dietas disociadas son una opción para quienes buscan bajar de peso rápidamente, ya sea por razones deportivas (para mejorar el desempeño), estéticas (para bajar una talla de ropa) o sociales (porque tenemos una reunión social y queremos vernos en nuestras mejores condiciones). Este tipo de dietas es ideal para aquellos que no cuentan con la paciencia  [ ... ]

A veces nuestro organismo compensa la falta de oxígeno aumentando la cantidad de los glóbulos rojos que tenemos. Esto no tiene por qué ser peligroso o nocivo para nuestro cuerpo, pero si el exceso es significativo, puede convertirse en un problema. A veces no nos damos cuenta de que tenemos un exceso de glóbulos rojos, y necesitamos una analítica rutinaria para descubrirlo. Pero otras veces nadie nos libra de los  [ ... ]

Cada vez aparecen en el mercado más y más tipos de champú. Y es que este producto, indispensable para el cuidado y la higiene de nuestro cabello, puede ser de distintos tipos según el estilo de pelo que tengamos, el tono, si es largo o corto, rizado o liso, seco, graso, normal… En definitiva, hay un tipo de champú para cada tipo de cabello. Cuando no usas el tipo de  [ ... ]

Uno de los alimentos más importantes de la dieta mediterránea son los espárragos. Estos tallos, jóvenes y tiernos, proceden de la esparraguera, y pertenecen a la familia de las cebollas y los puerros, pero su sabor es distinto. Las plantas de la familia de las liliáceas, de la que forman parte los espárragos, son ricas en aceites esenciales sulfurados que, aunque son muy volátiles, poseen gran cantidad de efectos beneficiosos  [ ... ]

Una de las zonas más importantes de las mujeres, y una de las primeras partes del cuerpo en la que los hombres se fijan cuando conocen a una mujer, son los senos. Y es que, salvo excepciones, esta zona es algo específico del sexo femenino. Si una mujer no mantiene unos senos cuidados, eso le hace perder muchos puntos. Esta es un área muy delicada y puede sufrir descolgamientos (pechos  [ ... ]

A veces no es necesario tener la piel grasa para ser propenso a la aparición de granitos en la cara. Por ejemplo, en la adolescencia muy pocos afortunados se libran de esto tan incómodo, con independencia del tipo de piel que tengan. Algo que nunca debes hacer cuando te sale un granito en la cara es reventarlo. Si bien es cierto que esto le hace desaparecer al momento, lo que  [ ... ]