¿Son buenos los rayos uva?
¡Por fin, el veranito se acerca! Después de unos meses tan fríos y grises, todos estamos deseosos de la llegada del buen tiempo. No perdemos ocasión para colocarnos la manga corta o tomarnos la cervecita en la terraza (aunque nos helemos) y, por supuesto, para espanzorrarnos cual lagartijas a pillar los primeros rayos de sol.
Algunos, sin embargo, no tienen tiempo para tirarse en la tumbona e ir logrando un moreno progresivo; de modo que optan por el camino corto: los rayos UVA. Aquí se abre el debate sobre la pertinencia o no de estos aparatos, sobre si son perjudiciales, mejores que el propio sol, peligrosísimos, sanísimos…
¿Son buenos los rayos UVA?
Como bien dijo Aristóteles, “la virtud está en el justo medio”. Las máquinas de rayos uva por lámparas (¡cuidado con los tubos!), si están bien controladas (deberán tener siempre a la vista una garantía de reconocimiento técnico y medición de radiaciones reciente; si no es así, ¡exigirlo!), permiten eliminar, por llamarlos de algún modo, los “rayos malos del sol” (aunque nunca íntegramente) Debido a ello, pueden resultar más saludables que el propio sol, ya que permiten conseguir una exposición “controlada“. De hecho, es frecuente encontrar estas máquinas en hospitales y centros terapéuticos para el tratamiento de algunas enfermedades.
No obstante, ello no significa que los rayos sean la octava maravilla y podamos recurrir a ellos con total tranquilidad. debemos siempre adoptar una serie de precauciones, así como consultar nuestras dudas al personal del establecimiento (que deberá estar acreditado con un diploma formativo), aunque siempre será preferible un médico.
Cómo tomar rayos UVA
- A menudo se recomienda no exponerse a la radiación con protector solar y, sin embargo, a la primera de cambio te colocan el activador. Aquí es importante hacer una diferenciación: por un lado, hay que tener en cuenta que lo que no es aconsejable es entrar a la máquina habiéndose aplicado recientemente cualquier producto, ya sea protector o activador, pues los poros de la piel, al dilatarse con el calor, absorven el producto, pudiendo provocar infecciones. Lo correcto es dejar transcurrir, al menos, media hora. Siendo así, no tiene nada de malo ponerse protector, de hecho es la forma más fácil de lograr un bronceado duradero sin causar daños epidérmicos.
- En cuanto al activador, su función es incrementar el número de células epidérmicas que se quemarán con la radiación (melanina), produciendo un bronceado más rápido. Por una o dos veces (sobre todo después de las primeras sesiones, nunca al inicio), no pasa nada, pero siempre será más saludable seguir los tiempos normales y prescindir de él.
- Por muy desagradable que sea la marquita que puedan dejarnos las gafas protectoras, siempre deberemos llevarlas cuando vayamos a tomar rayos. La piel del párpado es muy fina y sensible, y no protegerse los ojos puede implicar lesiones oculares como perforación de la retina, quemaduras intensas, pérdida de visión…En caso de usar lentillas, quitarlas siempre antes de la exposición.
- Las embarazadas, antes de tomar rayos, deben consultar siempre a su ginecólogo o médico de cabecera.
- Si tomas la píldora, mira bien cuáles son sus componentes, pues algunos de ellos pueden provocar efectos secundarios (como alergias o erupciones cutáneas). En todo caso, consulta siempre a tu médico.
- No entrar en la máquina con perfumes o maquillajes.
- Las heridas y cicatrices deben cubrirse siempre, al igual que los tatuajes hasta tres meses después de su realización.
- Dejar un espacio de al menos un día entre una sesión y otra (48h en el caso de las tres primeras), y no tomar nunca sol normal el mismo día.
- Atender a nuestro fototipo de piel y regular los tiempos en función de él.
- Dejar pasar una hora antes de ducharse para evitar cortes de digestión.
Popularity: 16% [?]
